Ernährung Nach Einer Magen-Botox

Diät, Bewegung, Verhaltensänderungen und übliche medikamentenbasierte Behandlungen haben besonders bei Personen mit schweren Adipositas eine geringe Wirkung. Dieser Zustand hat in der Adipositas-Behandlung die Grundlage für neue Entwicklungen erstellt. Die letzte dieser Entwicklungen ist Magen-Botox. Magen Botox hat sich in letzter Zeit sehr verbreitet und wird besonders von Personen bevorzugt, die arbeiten, im belasteten Tempo sind, die Ausführung leicht ist und schnell vorgenommen wird.

Einer der wichtigsten Merkmale von Magen-Botox ist, dass diese Ausführung einen Vorteil bietet, indem Hunger in kurzer Zeit verhindert wird. Vor allem bei Personen, die in intensivem u. belastetem Tempo arbeiten, treten schnelle Blutzuckerschwankungen aufgrund des schnell erreichbaren, aber schlechten und kalorienreichen Lebensmittel auf, was wir als eines der größten Probleme bezeichnen. Diese Blutzuckerschwankungen führen dazu, immer wieder kalorienreiche Lebensmittel (Süßigkeiten, Gebäckwaren, verarbeitete Lebensmittel usw.) zu essen oder zu einem Konsum von gesunden Lebensmitteln, wobei mehr Kalorien als nötig eingenommen werden. Magen-Botox kommt in der Tat in diesem Teil ins Spiel, um eine Person metabolisch zu unterstützen, ohne die Kontrolle über den Konsum solcher kalorienreichen Entscheidungen vollständig der Person zu überlassen.

Vor der Ausführung von Magen-Botox braucht dem Patienten kein Ernährungsprogramm durchgeführt werden. Aufgrund der Sedierungswirkung wird empfohlen, in den ersten zwei Stunden nach der Ausführung keine Getränke oder Lebensmittel zu konsumieren. Nach der Ausführung von Magen-Botox empfehlen wir unserem Patienten ein Programm, das drei Tage angewendet werden sollte, damit die Anwendung im Magen dauerhaft gemacht werden kann. Dieses dreitägige Programm, das wir für die Personen vorbereitet haben, enthält keine säurehaltige Früchte (Grapefruit, Orangen, Mandarinen, Granatäpfel usw.), koffeinhaltige Getränke (Kaffee, Grün-Tee, Nescafe usw.), Gemüse, die Blähungen und Gas Beschwerden verursachen können (Kohl, Blumenkohl, etc.), frei von Kakao, Alkohol u. saure Getränke, die spezifisch für die Personen entsprechend ihren Lebensstil und Körperstrukturen sind.

 

ERSTER TAG

Nach der Ausführung;

wir empfehlen Ihnen, in den ersten zwei Stunden nach der Ausführung nichts zu konsumieren.

Wir empfehlen, nicht zu kalt oder zu heiße Lebensmittel und Getränke zu konsumieren, da diese negative Auswirkungen auf Botox haben.

Erster Tag;

Wir empfehlen Ihnen, keinen Kaffee zu konsumieren.

Wasser, Säfte, Kompott

und lauwarme Suppe können Sie konsumieren.

Sie können Milchprodukte konsumieren (Joghurt, Buttermilch, etc.).

Die ersten 3 Tage;

 Es wird empfohlen, flüssige Lebensmittel zu konsumieren. Vom klinischen her bezeichnen wir diese Ausführung als Detox-Anwendung.

 

LEBENSMITTEL UND GETRÄNKE, DIE NICHT KONSUMIERT WERDEN DÜRFEN

• Zucker und zuckerhaltige Lebensmittel (Honig, Marmelade, Melasse,

Marmelade, Sirup)

 

• Kekse mit Zucker, Torten, Kuchen, Schokolade, Halva

 

• Sorbet-Desserts (Baklava, Revani, Zuckerwaren, etc.)

 

• Alkoholische Getränke, Erfrischungsgetränke (Cola, Soda, Fruchtsäfte usw.)

 

• Gebratene Lebensmittel (Fleisch-Gemüse-Gebäck), geröstete Lebensmittel

 

• Fettige Saucen, Innereien (Leber, Gehirn, Niere, Zunge, Milz usw.)

 

• Sehr fettige Lebensmittel (Sahne, Mayonnaise, Schokolade, Torte etc.)

 

• Tierische und pflanzliche Fette und Öle (Margarine, Inneres Fett, Schwanzfett)

 

• Krebstiere (Tintenfisch, Garnelen usw.)

 

• Lebensmittel mit unbekannten Inhalt (fertig gekochte Suppen usw.)

 

 

ERSTER TAG;

Eine halbe Stunde vor dem Frühstück 1 Glas Wasser

Ich empfehle; 1 Liter aromatisiertes Wasser + 1,5 Liter Wasser während des Tages zu trinken.

Morgens:

4 Esslöffel Joghurt

2 Esslöffel Haferflocken

1 Scheibe Ananas oder 1 Kiwi

Vorbereitung:

In 1 Tasse Haferflocken zum Joghurt hinzufügen und abwarten, bis es etwas weich wird. Danach etwas Zimt hinzufügen und zusammen mit Obst konsumieren.

Zwischen den Mahlzeiten:

1 Grün-Apfel (Granny Smith Apple)

6 Mandeln oder Nüsse

Mittags:

Saisonales grünes Gemüse (Salat, Dill, Minze, etc.)

4 Esslöffel Quark

4 Esslöffel Hülsenfrüchte (grüne Linsen, Bohnen )

Ein viertel Avocado

Ein gemischtes Salat vorbereiten

 

Abends:

250 g gedämpfter oder im Ofen gebackener Fisch

1 Tasse Salat (ich empfehle kein Öl und Soße)

 

 

ZWEITER TAG:

1 lt aromatisiertes Wasser während des Tages + 1,5 lt Wasser

 

Morgens:

1 Glas Milch oder 1 Päckchen Kefir

2 Stück Zwieback

1 Stück Obst (Kiwi bei Verstopfungen)

Mittags:

1 Tasse (ohne Sahne) Suppe (2 Schaufel)

150 g Fleisch / Fisch (gedünstet, gekocht, gegrillt)

1 Tasse Salat (Ölfrei)

Zwischen den Mahlzeiten:

1 Tasse Joghurt 

4 Stück Walnüsse

Abends:

 1 Schüssel Salat mit gebackenem Brokkoli, Zucchini, Paprika, Karotten (Saisongemüse können bevorzugt werden) im Ofen

1 Tasse Joghurt

 

DRITTER TAG: 1 lt aromatisiertes Wasser während des Tages + 1,5 lt Wasser

 

Morgens:

1 Stück gekochtes Ei

2 Finger Dicke Weiß-Käse

5 Stück Oliven

1 dünne Scheibe Vollkornbrot

Salat

Zwischen den Mahlzeiten:

1 Tasse Kräutertee

8-10 Stück rohe Nüsse

Mittags:

 Salat mit viel Grünkräutern und 4 Esslöffel Hülsenfrüchten zubereitet

1 Tasse Kefir oder 1 Tasse Buttermilch

Zwischen den Mahlzeiten:

2 Stück Zwieback

2 Stück Dreieck-Käse

2 Stück Apfel

Abends:

100 g gegrilltes Fleisch / Fisch

Salat mit saisonalen Kräutern zubereitet

1 Scheibe Vollkornbrot

 

Buchweizensalat
Zutaten

• 4-5 Esslöffel Buchweizen oder bevorzugte Hülsenfrüchte (Bohnen, Kichererbsen, grüne Linsen
• 1 Stück mittelgroße Aubergine
• 1 Stück mittelgroßer Kürbis
• 1 Stück rote Paprika
• 1 Stück kleine rote Zwiebel
• 1 Stück Knoblauchzehe
• 1/2 Zitronensaft
• Olivenöl
• Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Zubereitung

 Buchweizen waschen. In einen Topf geben und mit ausreichenden Wasser füllen, bis die Weizen bedeckt sind. Bei mittlerer Hitze 30-35 Minuten kochen, bis die Weizen weich werden. Nach dem Abtropfen in die Salatschüssel geben.

Alle Gemüse, Zwiebeln, Knoblauch und Grünkräuter, die Sie auf dem Grill oder im Ofen gebacken haben, in kleine Stücke schneiden. Mischen Sie diese Mischung mit den Weizen, den sie zuvor gekocht haben. Zitronensaft und Olivenöl darüber gießen. Salz und Pfeffer dazugeben und servieren.

Aromatisiertes Wasser

In 1 Liter Wasser;

3 dünne Scheiben frischen Ingwer

3 Scheiben Orangen

2 Scheiben Zitrone

     5-6 Blätter frische Minze

     2-3 Zimtstäbchen